抑郁症的治疗问题一直是患者最关心的问题，为了求得更快更好的治愈，患者及家属可谓是费尽心机，然而究竟那种方法更有效就不尽相同了，因为每个患者的病理特点、身体素质、生活环境等多各方面都是有所差异的。那么，对于抑郁症反复发作应在哪些方面下手！ 
    1、选择科学治疗抑郁症的方法是关键，最好选用纯中药治疗，因为抑郁症具有反复发作的特点,所以治疗和巩固治疗是必须的，而且抑郁症也是一个长期的过程,采用纯中药可以达到标本兼治的作用,而且副作用非常小,不会对患者引起其他的伤害。 
    2、抑郁症患者注意休息，保持良好的心理状态。诸如患者工作繁重，身心俱疲而缺少充足的休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉之类情况，必然会导致病情加重。如能注意心理卫生，劳逸结合、心态平和，将有助于缓解病情。 
    3、抑郁症患者勤于锻炼，放松心情。转移注意力如散心、解闷、旅游等，暂时忘却不愉快的事情，也不失为预防复发一种好方法。尽量避免长时间闷坐或卧床，更不要因为心情烦躁而借酒消愁，采取积极的休息方式，适当增加身体锻炼和文娱活动，更有助于消除紧张情绪，缓解疲劳。 
    以上是抑郁症的预防措施，如果您在治疗抑郁症过程中遇到什么问题，可以在线咨询医生，或拨打专家康复热线：0311-85030253，专家会根据您的个人情况提出合理化建议。石家庄光明医院祝您早日康复